Kursbeschreibung: Aqua-Cycling

Der Kalorien-Burner im Wasser!
Aqua- Cycling ist ein effektives und gelenkschonendes Ganzkörpertraining auf einem
Wasserfahrrad, dem Aquarider. Die Ausdauer wird gesteigert, das Herz- Kreislaufsystem wird
angeregt. Durch den Wasserwiderstand steigt die Trainingsintensität, wodurch
Fettstoffwechsel und Energieverbrauch angekurbelt werden.

-Gezieltes Training von Beinen, Rumpf und Oberkörper
-Das Gewebe wird straffer
-Hohe Fettverbrennung
-Schonend für Gelenke und Bänder
-Aktiviert den Lymphfluss, wirkt entstauend und schmerzreduzierend